Menopausia
Acompañamiento ginecológico en la perimenopausia y la menopausia, con una consulta tranquila y tiempo para escucharte.
La menopausia es una etapa natural de la vida de la mujer, pero sus síntomas no tienen por qué vivirse en silencio. En la consulta valoramos cada caso de forma individual, explicamos las opciones disponibles y decidimos juntas el plan de seguimiento más adecuado.
Qué es la menopausia
La menopausia es el momento en que la menstruación desaparece de forma definitiva, algo que se confirma cuando han pasado doce meses seguidos sin regla. Suele ocurrir en torno a los 50 años, aunque cada mujer es distinta. Los años previos, en los que los ciclos empiezan a cambiar, se llaman perimenopausia. Después viene la posmenopausia.
Síntomas frecuentes
No todas las mujeres los notan igual, ni con la misma intensidad:
- Cambios en la regla: ciclos más cortos, más largos o irregulares.
- Sofocos y sudoración nocturna.
- Alteraciones del sueño y cambios de ánimo.
- Sequedad vaginal, molestias en las relaciones o infecciones urinarias repetidas.
- Cambios en el deseo sexual.
- Dolores articulares o sensación de cansancio.
Tener alguno de estos síntomas no significa que haya un problema grave, pero sí merece una consulta si afectan a tu día a día.
Cuándo conviene consultar
- Si los síntomas te molestan o te impiden descansar o trabajar con normalidad.
- Si tu regla cambia de forma marcada antes de los 45 años, o si desaparece antes de los 40.
- Si has pasado la menopausia y vuelves a sangrar: es un motivo para consultar sin esperar.
- Si tienes dudas sobre tu salud ósea, cardiovascular o íntima.
- Si tienes antecedentes familiares o personales que te preocupan.
Cómo es la consulta
- Hablamos con tiempoHistoria clínica: síntomas, antecedentes personales y familiares, medicación y hábitos.
- ExploraciónLa que sea necesaria en cada caso, explicándote cada paso.
- Pruebas, solo si hacen faltaTe indicamos cuáles y para qué.
- Opciones y decisión compartidaTe explicamos las alternativas y decidimos juntas el plan.
- SeguimientoRevisiones para ajustar el plan si es necesario.
Opciones de manejo
No hay una solución única. El plan se decide con cada mujer según sus síntomas, su historia y sus preferencias:
- Hábitos de vida: actividad física, alimentación, descanso, tabaco y alcohol.
- Tratamientos hormonales: en determinados casos, tras valorar beneficios y riesgos de forma individual.
- Tratamientos no hormonales: para síntomas concretos, como los sofocos o el sueño.
- Salud íntima y suelo pélvico: orientación para la sequedad y las molestias, y derivación cuando procede.
Algunos tratamientos no son adecuados para todas las mujeres. Por eso la decisión se toma siempre en consulta.
Cuidarte a largo plazo
La menopausia es también un buen momento para revisar la salud a medio y largo plazo: huesos, corazón, mamas y suelo pélvico. En la consulta te explicamos qué revisiones te convienen.
Esta información es orientativa y no sustituye a una consulta médica. Cada caso se valora de forma individual.
Si es tu primera visita, aquí tienes cómo es la primera cita.
Preguntas frecuentes
¿A qué edad empieza la menopausia?
La edad media está en torno a los 50 años, pero hay mucha variación entre mujeres. Los cambios de la perimenopausia pueden empezar unos años antes.
¿Cómo sé si estoy en la menopausia?
En general se reconoce por los síntomas y por la ausencia de regla durante doce meses seguidos. En algunos casos se piden pruebas, pero no siempre hacen falta.
¿Cuánto duran los síntomas?
Varía mucho. En algunas mujeres duran unos meses y en otras varios años. Si te afectan, existen opciones para aliviarlos.
¿La terapia hormonal es segura?
Depende de cada mujer, de su edad, de cuándo empezó la menopausia y de sus antecedentes personales y familiares. Por eso se decide de forma individual en la consulta, valorando los beneficios y los riesgos.
¿Tengo que hacerme alguna prueba?
No siempre. Se solicitan solo las que aporten información útil para tu caso.
¿La sequedad vaginal tiene solución?
Hay varias opciones, que se valoran según cada caso. Es un síntoma muy frecuente y conviene comentarlo en la consulta.
¿Puedo quedarme embarazada en la perimenopausia?
Sí. Mientras siga habiendo ovulación el embarazo es posible, aunque la fertilidad disminuye. Si no deseas un embarazo, consulta cuándo puedes dejar el método anticonceptivo.
¿Cada cuánto debo hacerme revisiones?
Depende de tu edad y tus antecedentes. En la consulta se acuerda un calendario de revisiones adaptado a ti.
¿Se puede pedir cita en inglés?
Sí. La Dra. Baixauli atiende en español e inglés. Coméntalo al pedir cita.
Esta información es orientativa y no sustituye a una consulta médica. Cada caso es distinto y lo valoramos en consulta.
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